毎日のルーティン の変更点

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人生を成功させるコツは、毎日のルーティンを建てる事らしい。

何時に起きて、何時に寝る。

食事の時間や歯磨きの時間だったり、

勉強する時間だったり、瞑想する時間だったり、


基本的な事は、ルーティン化しましょう。

時間がある時に、一日のスケジュールを作ってみるのも良いかも知れません。
時間がある時に「一日のスケジュール」を作ってみるのも良いかも知れません。