人生を成功させるコツは、毎日のルーティンを建てる事らしい。
何時に起きて、何時に寝る。
食事の時間や歯磨きの時間だったり、
勉強する時間だったり、瞑想する時間だったり、
基本的な事は、ルーティン化しましょう。
時間がある時に「一日のスケジュール」を作ってみるのも良いかも知れません。
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