身だしなみ のバックアップ差分(No.2)
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#author("2021-07-07T01:36:46+09:00","","")
[[幸福になる為に/健康管理]]
#author("2021-07-07T04:27:52+09:00","","")
身だしなみを整える事は大事な事である。
研究者なんかは、身だしなみに時間を使う事を惜しんでボサボサな髪型の人もいますが…
-清潔感がある人は、周りから好感を持たれます。
-第一印象も良くなります。
-恋人も出来ます。
-友達も出来ます。
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*身体 [#v902325a]
**体形 [#v3b970bd]
平均体重を心がけましょう。
-肥満の方は、食べ過ぎ・運動不足
-やせ型の方は、食べなさすぎ・運動しすぎ
**髪 [#pdc60c8b]
定期的に床屋・美容室に行きましょう。
**耳くそ [#x6ce55ea]
定期的に耳掃除をしましょう。
**目ヤニ [#h26c69e2]
顔を洗いましょう。
**鼻毛 [#kea97f23]
定期的に切りましょう。
-電動の鼻毛カッターがおすすめ
**鼻くそ [#wf723499]
洗顔する時に、鼻も掃除しましょう。
**髭 [#x015399a]
外出する時は、剃りましょう。
**歯 [#q91763fc]
毎日、必ず歯を磨きましょう。
-虫歯は歯医者で治しましょう。
**にきび・吹き出物 [#hb2a047c]
洗顔しましょう。
-薬局でにきび用の洗顔料が売ってます。
**ムダ毛・わき毛 [#g8b6df5e]
定期的に処理しましょう。
**手垢・腕垢 [#ea68762b]
身体を洗う時に、100均とかで売ってるザラザラのタオルを使いましょう。
**爪 [#l64d782c]
定期的に切りましょう。
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*服装・持ち物 [#sef3cdc5]
ブランド品や高い物を持つ必要は無い。
ボロになった服や下着・靴下等は捨てましょう。
そして、定期的に新しい物を購入しましょう。